Quand le stress nous parle : causes, effets et pistes de solutions
Dans le monde d’aujourd’hui, le stress est devenu un compagnon quotidien, souvent perçu comme un simple désagrément psychologique. Nous vivons à un rythme rapide, toujours connectés, toujours pressés, toujours à l’affût de quelque chose, tels que des messages téléphoniques, des nouvelles d’actualité, des projets, des rendez-vous, etc. Parallèlement, nous ne prenons presque pas le temps…